I den allra första modulen kommer du att få en grundläggande förståelse för vad andlighet är och hur ett andligt uppvaknande kan förändra ditt liv.

Du kommer lära dig om de vanligaste tecknen på att du går igenom ett uppvaknande och hur det kan påverka din syn på livet, samt lära dig om kopplingen mellan kropp, själ och tankar och hur dessa samverkar för att forma din verklighet. Vi går också igenom egots roll och hur det kan begränsa dig genom rädslor, självtvivel och gamla mönster.

Dessutom får du en inblick i vad det innebär att vara närvarande i nuet och hur detta kan förändra ditt perspektiv på livet. Och slutligen utforskar vi en av de största frågorna inom andlig utveckling, vad händer efter döden? 

Dina tankar skapar din verklighet, och i modul 2 får du verktygen för att aktivt programmera om din hjärna till att arbeta för dig istället för emot dig.

Genom att förstå hur hjärnan fungerar och hur gamla mönster och övertygelser styr kan du ta tillbaka kontrollen över ditt liv och därmed förstå hur otroligt kraftfull du och dina tankar är. Vi dyker ner i hjärnforskning för att förstå hur dina tankemönster påverkar din biologi, dina känslor och hela ditt liv.

Du får lära dig hur du kan bryta destruktiva tankemönster och ersätta dem med nya stärkande övertygelser och det här gör vi genom olika tekniker som visualisering, meditation och affirmationer, samt praktiska övningar för att förändra ditt undermedvetna.

Målet med denna modul är att ge dig verktygen för att ta kontroll över ditt liv och börja skapa din nya framtid.

Meditation är en av de mest kraftfulla verktyget för inre läkning och förändring. I den här modulen går vi igenom varför meditation är så viktig och hur det kan hjälpa dig att hantera stress, ångest och negativa tankemönster.

Du får en introduktion till olika typer av meditationer så som guidad meditation, mindfulness meditation, hjärtcentrerad meditation m.fl. Vi utforskar även andra mindfulness-tekniker såsom skogsbad, andningsövningar och yoga, som alla hjälper dig att connecta med din kropp och själ.

Slutligen får du en steg för steg guide där du lär dig att meditera så att du kan skapa en daglig meditationsrutin som passar dig.

Vem är du egentligen bakom de roller och förväntningar som samhället och andra har lagt på dig? Bortom rädslor och normer? Den här modulen handlar om att hitta tillbaka till ditt autentiska jag och leva i sanning med den du verkligen är.

Du får lära dig att identifiera och frigöra dig från falska övertygelser och programmeringar som håller dig tillbaka och får verktyg för att stärka din självkänsla och ditt självförtroende. Vi går igenom hur du kan lyssna till din intuition och följa din inre röst, samt hur du vågar vara ditt autentiska jag utan rädsla för vad andra ska tycka.

Genom övningar i självreflektion, skrivande och medveten närvaro kan du steg för steg närma dig ditt sanna jag och känna dig trygg i den du innerst inne är.

Vad är ditt syfte här på jorden? Vad är det som verkligen gör dig lycklig och som ger ditt liv en mening? I modul 5 får du verktygen för att utforska och upptäcka ditt livssyfte och mening med livet.

Vi går igenom olika metoder för att identifiera dina unika talanger och passioner, samt hur du kan använda dessa för att skapa ett liv som känns meningsfullt och lyckligt. Du får göra övningar för att tydliggöra vad du älskar att göra och vad som ger dig glädje och energi.

Oavsett om ditt syfte är att hjälpa andra, skapa konst, arbeta med naturen eller något helt annat, så är den här modulen utformad för att hjälpa dig att få klarhet och riktning.

I den allra sista modulen i kursen knyter vi ihop säcken. Du har nu all kunskap, förståelse och verktyg för att börja utföra det här i praktiken och skapa det liv du drömmer om.

Vi fokuserar på att sätta tydliga och inspirerande mål, skapa en konkret plan och ta de första stegen mot din nya verklighet. Du får lära dig hur du kan använda manifestation och attraktionslagen på ett effektivt sätt för att dra till dig det du önskar. Vi går också igenom hur du kan hantera motstånd, inre blockeringar och rädslor som kan dyka upp längst vägen.

När du avslutar den här modulen kommer du att ha en tydlig vision av hur ditt drömliv ser ut och känna dig motiverad till att ta dig exakt dit du vill!